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Choisir de s'épanouir

L’épanouissement personnel est aujourd'hui une question de choix et de responsabilité. Laquelle choisissons-nous pour trouver du sens parmi le champ des possibles de notre environnement ? Et comment l’assumer pour y être utile ? Nous sommes passés en quelques mois d'un besoin personnel de nous réaliser à celui d'un engagement concret. Les crises récentes n'ont pas éteint notre besoin d'évoluer. En le focalisant sur le prochain pas à faire, elles l'ont rendu plus stimulant.

February 28, 2023

4 min

Le burn-out résulte-t-il de l'absence de connaissance de soi ?

“Je suis à la limite du burn-out !”. Qui n’a pas entendu ou prononcé cette phrase, dont la résonance est encore plus forte en période de pandémie. Devenue une expression galvaudée, elle est souvent lancée lors d’une période de stress intense liée au travail. Pourtant, elle est lourde de sens. Le burn-out, le vrai, est un syndrome d’épuisement professionnel, qui selon l’OMS, s’installe de manière progressive. Mais pourquoi face à une même situation professionnelle, certaines personnes sombrent et d'autres non ? En sus des conditions extérieures, quel rôle joue le manque de connaissance de soi ?

October 26, 2022

5 min

Faut-il être ambitieux pour être un bon leader ?

“Les dents qui rayent le parquet”. Cette célèbre expression, image de l’ambition humaine, sonne comme un jugement. En effet, l’ambitieux qui cherche à tout prix le succès, le statut et l’argent. Celui qui veut toujours plus à des fins purement personnelles. Mais l’ambition se cantonne-t-elle seulement à ce carcan péjoratif ? L’ambition, si elle est perçue aussi négativement, ne peut-elle cependant être au service du mieux ? Doit-on avoir de l’ambition pour être un vrai leader ?

October 19, 2022

5 min

Bonheur au travail : est-ce à l’entreprise de nous rendre heureux ?

À l’heure des Chief Hapiness Officer, ou responsable du bonheur, les entreprises semblent devoir endosser la responsabilité du bonheur de leurs salariés. Mais est-ce vraiment leur rôle ? Sont-elles responsables de ce bonheur apparemment tant recherché et souhaité par les employés ?

August 22, 2022

5 min

Leadership : qu’est-ce qu’être un vrai leader ?

« Un vrai leader ». Qu’est-ce qui se cache derrière ce mot qui recèle tant de fantasmes ? Y a-t-il les leaders et les autres ? Ou au contraire, pouvons-nous tous le devenir ? Quelles seraient alors les qualités d’un bon leader ?

August 20, 2022

5 min

Peut-on être soi et jouer un rôle ?

Être soi et jouer un rôle. Dans la conscience collective, ces deux notions sont antinomiques. On ne peut être soi si l’on joue un rôle. Mais qu’entendons-nous par “rôle” ? C’est là toute la confusion.

August 20, 2022

5 min

Est-il temps de changer professionnellement ?

Lorsque nous envisageons d’entreprendre un changement professionnel, pouvons-nous nous assurer que nous empruntons la bonne voie ? Et surtout, pouvons-nous nous assurer qu’il s’agit du bon moment ?

August 20, 2022

5 min

Le syndrome de l’imposteur au travail : le comprendre et le surmonter

Face à la nouveauté, nous sommes beaucoup à vivre le “syndrome de l’imposteur”. Celui-ci nous amène à douter de nos qualités et compétences professionnelles. D’où vient-il exactement ? Comment le surmonter et s’en libérer ?

August 20, 2022

5 min

Trouver du sens à son travail, c’est d’abord se trouver soi-même

Qu’est-ce qu’un travail qui a du sens ? Utilité de sa fonction, équilibre entre vie professionnelle et personnelle ou épanouissement professionnel ? Peu importe le statut, chaque métier peut en réalité faire sens.

August 20, 2022

5 min

Connaissance de soi : comment se comprendre dans un monde complexe et incertain

La connaissance de soi est au cœur du self-leadership ; elle permet de travailler consciemment ses forces et ses faiblesses, mais aussi de progresser vers des rôles qui nous satisfassent pleinement. Mais comment se comprendre ? Comment savoir qui nous sommes ? Là est toute la difficulté, tant nous évoluons dans un monde complexe et incertain.

August 20, 2022

5 min

L’intelligence émotionnelle est au cœur du leadership

L’intelligence émotionnelle joue un rôle essentiel dans notre capacité à faire preuve de leadership. Elle est notre faculté de prendre conscience du sens des événements tels que nous les vivons, pour agir de façon efficace et positive.

August 20, 2022

7 min